terça-feira, março 11, 2008

Sugestões, regras e conselhos


Todos nós deveríamos cuidar de nós próprios com mais frequência.

Num pequeno livro encontrei várias sugestões, regras e conselhos que me vão ajudar a prestar mais atenção em mim mesma e a aceitar-me tal como sou.

Hoje deixo aqui os 3 primeiros passos:


1 . Empenha-te sempre, a cada dia, por seres bom para a nova pessoa que és nesse dia. Se tu não estiveres do teu lado, quem estará?


2. Quando estiveres deprimido, não te esqueças que a depressão é composta por sentimentos de tristeza e cólera. Identifica a razão da tua tristeza ou cólera, para puderes agir sobre esses sentimentos.


3. Quando o Mundo te parecer frio, hostil e pouco convidativo, refugia-te num lugar tranquilo, no teu «interior».


Tal como preciso de conselhos, ficarei feliz se estes ajudarem alguém que me lê, e está a precisar de um rumo para a sua Vida.

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17 Comments:

At 11/3/08 21:40, Blogger Kalinka said...

Peço desculpa a todos que me têm visitado pois eu estou em falta com vocês, o fim de semana voou...e, no domingo fiquei doente, parece-me que foi uma paragem de digestão, senti que ia morrer, foi horrível...toda a noite não dormi e ainda ando assim...tudo o que como, deito fora!
Só vim deixar umas palavrinhas, para que saibam que não vos esqueço, mas...tempo para visitar-vos «ainda» não tenho.
Beijos e abraços.

 
At 12/3/08 03:51, Blogger BANDEIRAS said...

Meu anjo,

Com certeza vc vai está logo aqui de volta.
Tenho andado ocupada também, mas os amigos haverão de entender.
Boa sorte.
bjs.

 
At 12/3/08 11:15, Blogger Vanda said...

Kalinka, bom dia (esperando que estejas melhor)!

Agora convém uma dietita, comidas leves, sem grandes temperos.

Obrigada pelos conselhos que deixas...

Quanto ao numero 2, posso adiantar que a cólera reprimida provoca muitas vezes dores de estomago, dores de cabeça e em último caso, grandes depressões...

Convém resolver as nossas zangas, não as abafar, não as esconder. Falar delas, arranjar soluções e resolvê-las é sem dúvida meio caminho andado para estarmos bem connosco e com os outros :)

Beijos de sol algarvio

 
At 12/3/08 14:55, Blogger rouxinol de Bernardim said...

Conselhos bons, e de borla... quem pode desdenhar?!

Parabéns pelo blogue, sempre em alto astral!

 
At 12/3/08 17:43, Blogger papagueno said...

Obrigado pelos conselhos. Queria também deixar o desejo de rápidas melhoras.
Beijos.

 
At 12/3/08 17:56, Blogger Luís Galego said...

vou estar atento aos restantes...

 
At 12/3/08 23:07, Blogger Mocho Falante said...

Querida Kalinka espero que te encontres melhor!:

Nem imaginas como me soube bem ouvir estas tuas palavras

beijocas

 
At 12/3/08 23:31, Blogger Nilson Barcelli said...

Excelentes conselhos.
Obrigado por os partilhares com os teus leitores.

Espero que já estejas bem.
Beijinhos.

 
At 13/3/08 00:02, Blogger O Guardião said...

Nada como nos conhecermos melhor, para nos sabermos defender das contrariedades. Bons conselhos, para todos.
As melhoras.
Cumps

 
At 13/3/08 00:48, Blogger Ana said...

Excelentes conselhos que te agradeço. Tão difíceis, às vezes, de pôr em prática :-(
Apesar de serem apenas os 3 primeiros passos, são fundamentais.
As tuas melhoras, e já sabes, conta sempre comigo.
Um beijo, amiga.

 
At 13/3/08 10:13, Blogger ShinningMoon said...

Obrigada pelas dicas.
E tu, Kalinka? Tens seguido estes conselhos??!!
Bjitos.

 
At 13/3/08 12:56, Blogger quintarantino said...

Conhece-te a ti próprio, dizia a velha máxima. Na impossibilidade da compreensão plena, ao menos que nos esforcemos!

Espero que estejas francamente melhor.

 
At 13/3/08 14:04, Blogger augustoM said...

E se todos nós dessemos aos outros atenção com mais frequência?
Um beijo. Augusto

 
At 13/3/08 15:36, Blogger Rosa dos Ventos said...

Perdi-te por razões de falha tecnológica, mas encontrei-te através da Pikena.
Obrigada pelos conselhos, mas para isso é preciso Querer!

Abraço

 
At 13/3/08 17:20, Blogger Betty Branco Martins said...

querida ___________Kalinka




juro que vou seguir os teus concelhos à risca




porque existem____DIAS_______valha-me Deus

que o destempero_______é total:))










beijO c/ carinhO

 
At 15/3/08 23:48, Blogger A Flôr said...

Sim, todos nós precisamos de conselhos desses... até aqueles que sabem o seu rumo... também precisam desses conselhos.... não é?

Linda, deixa à Flor o endereço do cantinho da tua sobrinha?

Beijinhos do tamanho do mundo para ti e também para ela da Flor

 
At 17/3/08 09:30, Blogger Paula Raposo said...

Bons conselhos. Assim nós os consigamos seguir...beijos para ti.

 

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