Sugestões, regras e conselhos
Todos nós deveríamos cuidar de nós próprios com mais frequência.
Num pequeno livro encontrei várias sugestões, regras e conselhos que me vão ajudar a prestar mais atenção em mim mesma e a aceitar-me tal como sou.
Hoje deixo aqui os 3 primeiros passos:
1 . Empenha-te sempre, a cada dia, por seres bom para a nova pessoa que és nesse dia. Se tu não estiveres do teu lado, quem estará?
2. Quando estiveres deprimido, não te esqueças que a depressão é composta por sentimentos de tristeza e cólera. Identifica a razão da tua tristeza ou cólera, para puderes agir sobre esses sentimentos.
3. Quando o Mundo te parecer frio, hostil e pouco convidativo, refugia-te num lugar tranquilo, no teu «interior».
Tal como preciso de conselhos, ficarei feliz se estes ajudarem alguém que me lê, e está a precisar de um rumo para a sua Vida.
Etiquetas: regras e conselhos, sugestões
posted by Kalinka @ 21:25
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