Conselhos, regras e sugestões...
Prometo-vos que o meu post de fim de semana será mais elaborado, isto é, caso não me aconteça outro imprevisto, como o de domingo passado...mas, queria muito «estar bem» para fazer um post daqueles a que vocês estão habituados...
(imagem da net)Entretanto, sigo os conselhos, regras e sugestões:
4 - Quando te sentires enredado numa situação sem saída, tenta desenhar, sonhar ou escrever sobre algumas opções criativas. O simples facto de saberes que existem alternativas será uma ajuda.
5 - Quando tiveres de fazer alguma coisa que te deixe ansioso, como proferir um discurso ou confrontar-te com alguém, fecha os olhos, respira fundo e relaxa-te. Depois imagina-te a agir com calma e confiança.
6 - Quando os outros te criticarem, escuta-os com atenção; depois determina se te estão a dar informações úteis ou apenas a falar impelidos pelos seus próprios medos e carências. Actua consoante as conclusões a que chegares.
Etiquetas: conselhos, regras e sugestões
posted by Kalinka @ 20:51
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